Ovsené palacinky s lahodnou náplňou

Lákavé ovsené palacinky s lahodnou proteínovou náplňou z jogurtu, proteínu a arašidového masla sú skutočne výnimočným potešením - najmä ak viete, že si ich môžete dať úplne bez výčitiek aj na raňajky. Jedna palacinka má len 91 kalórií a je plná bielkovín a výživných ingrediencií, ktoré si v inej forme možno bežne pripravujete na raňajky. Ich chuť a vzhľad vás však tak očarí, že si ich budete chcieť pripraviť aj ako zdravý sladký obed či večeru a verím, že nimi neurazíte ani návštevu.

Zdravé ovsené palacinky si môžete pripraviť pomocou špecifickej ovsenej múky bez lepku aj v bezlepkovej verzii. Sladené sú iba medom a piecť ich môžete na kokosovom, avokádovom či olivovom oleji. Lahodnej náplni dodáva dávku bielkovín nielen grécky jogurt, ale aj jedna odmerka proteínového prášku - odporúčam vanilkovú alebo čokoládovú príchuť, no výborne sa budú hodiť aj kokosové či ovocné proteíny. Ak v plnke nechcete použiť proteín, môžete namiesto neho pridať viac orechového masla.

Cesto na tieto raňajkové ovsené palacinky je pevné a drží pokope veľmi dobre. Výsledné jedlo bude skutočne pripomínať klasické palacinky od babičky a chuťovo vás tiež rozhodne nesklame. Tieto jednoduché palacinky z ovsenej múky môžete ozdobiť aj vašou obľúbenou ozdobou - sezónnym ovocím, horkou čokoládou alebo aj arašidovým maslom a kokosom.